修仙时代息修如下：

体系名称：息修

体系说明： 息修以自身气息为修行根基，视天地间流动的“元气息”为道之桥梁。初修需“调息”，通过吐纳法将体内浊气置换为清灵气息，使其在经脉中流转如溪；进阶能“御息”，以自身气息牵引天地异种气息（如草木生息、雷霆怒息），化为攻防手段，如引山息可筑壁垒；大成则“息化万物”，自身气息和天地气息交融无间，可化气为形、聚息为兵，甚至凭气息窥探生灵生死。但息修忌气息紊乱，若心情剧烈波动致气息暴走，轻则经脉灼伤，重则气绝身亡。

核心方法：

1. 纳息炼脉：在特定地貌（如深谷、雷泽）吸纳对应属性气息，以灵力炼化后融入经脉，可增添气息特性，如纳梅息可使气息带寒冽之威。

2. 息印结法：以气息凝结不同印诀，如“护息印”可形成气息护盾，“破邪息”能驱散阴邪之气，印诀威力取决于气息纯度和储量。

3. 息域相争：高阶息修可展开“气息领域”，领域内自身气息压制敌方气息，若能污染对方核心气息，可使其修为运转滞涩，反之地域被破则自身气息大损。

以上就是修仙时代息修相关内容。