修仙时代泄元修如下：

体系名称：泄元修

体系说明：和传统聚灵纳气相反，泄元修以主动散逸自身元气为基。修炼时需不断将丹田内凝练的修为泄入天地，借元气和天地灵气的碰撞共鸣淬炼神魂。修为越高，需泄散的元气越多，突破境界时更要散尽当前全部修为，方能让神魂和天地法则深度绑定。

核心方法：

1. 战斗时泄元速度越快，对周遭灵气的操控力越强，法术范围和威力翻倍，但自身气血会随泄元量持续流失。

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2. 泄元情形下靠近聚灵类修士，会吸收对方聚集的灵气增强共鸣，使对方修炼效率降低30%，自身神魂攻击效果提高。

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3. 突破需在特定"散灵地"进行，若中途停止泄元则会因元气反噬爆体，成功后修为清零但神魂强度暴增，可直接调用更高阶灵气。

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4. 和同阶修士斗法时，若能诱导对方主动聚灵，可借其灵气反哺自身共鸣，瞬间恢复50%泄元损耗。

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